Mắt cận có thể giảm độ không? Ai bị cận mà chẳng muốn biết đáp án của câu hỏi này đúng không nào? Thực tế, nếu tìm kiếm trên mạng “cách giảm độ cận thị” thì có hàng ngàn kết quả hiển thị. Nếu không có kiến thức về tật khúc xạ, chắc chắn chúng ta khó xác định đâu mới là thật. Có khi còn nghe theo, tự ý áp dụng cách chữa cận chưa qua kiểm chứng… Để rồi ân hận vì chẳng hết cận lại còn hại mắt.
Bài viết dưới đây, Butitan sẽ giúp bạn tìm hiểu về cận thị và cách kiểm soát độ cận. Sẽ rất hữu ích với những ai đang bị tật khúc xạ này đấy! Xem ngay nhé!
Mắt cận có thể giảm độ không?
Cận thị là tật khúc xạ phổ biến hiện nay, thường gặp nhất ở độ tuổi học sinh – sinh viên. Để giảm hoặc hết cận, nhiều người tìm đến các phương pháp chữa cận tự nhiên. Liệu rằng mắt cận có thể giảm độ không?
Khi bị cận thị, mắt chỉ có khả năng nhìn gần và gặp khó khăn khi nhìn xa. Để cải thiện tầm nhìn, cách đơn giản nhất là sử dụng kính gọng. Có điều, chiếc kính này đôi khi gây ra một vài bất tiện. Nhất là những khi muốn tập thể thao hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời. Chỉ cần vận động mạnh một chút là kính cận rơi tuột ngay – Nghĩ thôi đã có chút phiền rồi!
Thế nhưng, bạn cần nhớ rằng chẳng hề có cách giảm cận thị 1 – 2 độ không cần phẫu thuật. Ngoài việc gây giảm thị lực thì cận thị làm thay đổi cấu trúc mắt. Do đó, không thể có chuyện tự nhiên khỏi cận mà ngược lại. Theo thời gian, độ cận có xu hướng tăng nếu không chăm sóc mắt cận đúng cách.
Hiện tại, cách làm giảm độ cận thị nặng hoặc may mắn hơn là triệt tiêu hoàn toàn độ cận nhẹ… Chính là chọn phẫu thuật mắt cận. Các phương pháp mổ cận: Lasik, Relex Smile, Femto Lasik, Phakic ICL… Sẽ điều chỉnh lại giác mạc để cải thiện thị lực của người bệnh.
Dù rằng không thể giảm cận thị 1 – 2 độ tại nhà nhưng các bài luyện mắt vẫn mang lại nhiều lợi ích. Do đó, các bạn nên áp dụng mỗi ngày để hỗ trợ kiểm soát độ cận nhé!
===>>> Xem thêm: Hỗ trợ tư vấn thông tin về Kính lọc ánh sáng xanh Butitan
Cận mấy độ được xem là nặng?
Mắt cận có thể giảm độ không? Nếu phương án bạn chọn là phẫu thuật chữa cận thì hoàn toàn có thể giảm độ cận. Chỉ là, mổ cận có yêu cầu riêng về: độ tuổi, cấu trúc mắt, sức khỏe, chi phí… Không đáp ứng được dù chỉ một trong số đó cũng không đủ điều kiện mổ cận. Cho nên, ngay từ khi cận nhẹ thì người bệnh không được chủ quan để tránh bị cận nặng hơn. Dựa vào phân loại các mức độ cận thị thì:
- Cận thị nhẹ: Độ cận dưới -3.00 Diop
- Cận thị trung bình: Độ cận từ -3.00 Diop đến -6.00 Diop
- Cận thị nặng: Độ cận từ -6.00 Diop đến -10.00 Diop
- Cận thị cực đoan: Độ cận trên -10.00 Diop
Như vậy, những người có độ cận từ 6 độ trở lên là cận nặng. Mức độ này bắt buộc phải đeo kính thường xuyên, tròng kính cận dày nặng. Để giảm độ dày tròng kính thì phải chuyển sang dùng kính mỏng rất tốn kém. Chưa kể, cận nặng còn làm tăng nguy cơ bị biến chứng, thậm chí gây mất thị lực.
Làm sao để độ cận không tiến triển nặng thêm?
- Phát hiện sớm cận thị và có kế hoạch thay đổi các thói quen xấu hại mắt. Ví dụ: ngồi đúng tư thế, không đọc sách làm việc nơi thiếu sáng, không lạm dụng thiết bị điện tử… Đặc biệt, nên tham gia các hoạt động ngoài trời vào sáng sớm để mắt tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Từ đó giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt và cơ thể.
- Giảm cận thị 3 – 4 độ tại nhà thì khó thật, còn đeo kính đúng độ thì đâu khó. Nếu kết quả kiểm tra cho thấy mắt bị cận thì nên cắt kính và dùng kính theo chỉ dẫn từ bác sĩ và chuyên viên khúc xạ. Tốt nhất nên ưu tiên các mẫu kính đa năng để tăng khả năng bảo vệ mắt.
- Tuy rằng chưa có thuốc nhỏ mắt giảm độ cận nhưng các loại thuốc nhỏ mắt trên thị trường cũng có lợi cho mắt. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn sản phẩm phù hợp. Những khi thấy mắt khô mỏi thì có thể dùng nó để làm dịu mắt.
- Áp dụng các bài tập giảm độ cận cho mắt và thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học. nên ăn nhiều thực phẩm có chứa các loại vitamin A, vitamin C, Canxi, Crôm (gạo lứt, các loại hạt, gan động vật,…), kẽm,…
Trên đây là một vài thông tin giúp giải đáp thắc mắc “Mắt cận có thể giảm độ không? Cận mấy độ được xem là nặng?”. Tại TPHCM, các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan khi có nhu cầu đo mắt, cắt kính và sửa kính. Nếu cần tư vấn thêm về: tròng kính, gọng kính, các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Mắt Kính Titan Hồ Chí Minh để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ nhé!
Phong Linh
