Nguyên nhân gây khô mắt là vấn đề nhiều người đang muốn biết. Bệnh khô mắt là hiện tượng phổ biến đặc biệt là ở những nhân viên văn phòng phải tiếp xúc với máy tính nhiều. Bệnh này không nguy hiểm thế nhưng nó sẽ ảnh hưởng nhiều đời sống hàng ngày của những người bị khô mắt. Các bạn sẽ cảm thấy đỏ rát, mệt mỏi hay chảy nước mắt. Nếu không biết nguyên nhân gây khô mắt để điều trị kịp thời thì người bệnh dễ bị giảm thị lực.
Khô mắt là như thế nào nhỉ?
Khô mắt xảy ra khi màng phim nước mắt rối loạn không đạt đúng độ ẩm. Cấu tajop màng phim có 3 lớp là lớp mỡ, lớp nhầy và lớp giữa. Trong đó:
- Lớp mỡ ngoài ngăn nước mắt bị bốc hơi
- Lớp nhầy trong cùng có chức năng đảm bảo độ ẩm của giác mác và giữ cho lớp nước dàn đều trên bề mặt của nhãn cầu
- Lớp giữa trong suốt có nhiệm vụ sát trùng. Nó giúp mắt được rửa trôi bụi bẩn, cung cấp đủ oxy cho biểu mô của giác mạc.
Khi một trong 3 lớp kể trên xảy ra trục trặc thì hiện tượng khô mắt sẽ xảy ra. Vì thế cần biết nguyên nhân gây khô mắt để điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây khô mắt mà bạn chưa biết
Thói quen tiêu cực dài ngày
Ngồi tiếp xúc quá lâu với máy tính, xem màn hình điện thoại nhiều, xem tivi hoặc chơi game nhiều giờ liên tiếp không ngưng nghỉ
Yêu cầu của công việc
Số nhân viên văn phòng mắc bệnh khô mắt cực nhiều bởi thời gian tiếp xúc với máy tính quá nhiều trong một ngày.
Tuổi tác của từng người
Khi tuổi cao thì tuyến lệ dễ thoái hóa, nhiều chức năng bị giảm đi. Nước mắt ở người lớn tuổi giảm nhiều so với những ngày còn trẻ tuổi.
Tác dụng phụ của thuốc
Khi sử dụng các loại thuốc lợi tiểu, an thần, trị mụn… cũng dễ làm khô mắt
Thời tiết
Thời tiết, môi trường cũng tác động nhiều gây ra khô mắt. Với những ai sống trong môi trường nhiều khói thuốc thì dễ làm ảnh hưởng tới nước mắt.
Biểu hiện nào cho thấy bạn đang bị khô mắt?
Một số biểu hiện cụ thể của việc khô mắt là mỏi mắt, ngứa mắt, hoa mắt, đau đầu, khó mở mắt, hay chảy nước mắt, mờ mắt, khó nhìn…
Biết nguyên nhân gây khô mắt rồi thì điều trị làm sao?
Học cách chớp mắt
Sau khi làm việc căng thẳng với máy tính hay điện thoại thì bạn hãy nhắm mắt để mắt được nghỉ ngơi, tích cực chớp mắt để mắt được thoải mái trong quá trình làm việc. Việc này giúp nước mắt được trải đều để làm ẩm bề mặt của giác mạc tốt hơn.
Hãy xoa mi mắt và chườm nóng
Bạn hãy xoa mi mắt khoảng 20 lần trong ngày để mắt đỡ mỏi và lấy bông gòn sạch nhúng vào nước lạnh hoặc nóng để chườm lên mi khoảng 10 phút.
Thay đổi loại thuốc đang uống
Nếu khô mắt là do bạn đang dùng loại thuốc nào đó thì bạn cần trao đổi với bác sĩ để đổi thuốc.
Uống nhiều nước
Nước có vai trò quan trọng đặc biệt là với mắt cho nên bạn hãy uống đủ 2 lít mỗi ngày để khắc phục việc khô mắt nhé!
Liên hệ:
Cơ sở 1: Số 503 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, TP.HCM (từ Lý Thái Tổ đi vào Điện Biên Phủ 400m bên tay phải)
Cơ sở 2: 872/25/40 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, TP. HCM
Email: kinhcansg@gmail.com
Điện thoại: 028 3835 0132
Hotline: 0902 815 245
