Chữa cận thị bằng cà chua là một trong những phương pháp chữa cận thị dân gian khá hiệu quả, đặc biệt với trẻ nhỏ. Cà chua là thực phẩm cung cấp vitamin A rất tốt cho đôi mắt của bạn. Để hiểu rõ hơn về việc chăm sóc mắt này, bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về cách chữa cận thị bằng cà chua.
Cận thị có chữa được không?
Cận thị là một trong những tật khúc xạ ở mắt khá phổ biến hiện nay. Những người bị cận thị thường gặp khó khăn trong việc nhìn các vật ở xa. Hầu hết, nguyên nhân dẫn đến tật cận thị hiện nay là do sử dụng máy tính, xem ti vi, điện thoại thường xuyên… Điều này khiến mắt không được nghỉ ngơi, thư giãn và dẫn đến tình trạng cận thị.
Tật cận thị có thể chữa bằng một số phương pháp như đoe kính gọng, phẫu thuật laser hoặc các phương pháp dân gian. Và chữa cận thị bằng cà chua là một trong những cách chữa cận thị dân gian khá phổ biến. Hiệu quả thực sự của phương pháp này có tốt hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.
Cách chữa cận thị bằng cà chua có thực sự hiệu quả?
Trong cà chua có rất nhiều chất dinh dưỡng cùng vitamin A cực kỳ tốt cho mắt. Theo các bác sĩ chuyên nhãn khoa, cà chua là thực phẩm tốt cho mắt, hạn chế gia tăng độ cận chứ không thể chữa khỏi tật cận thị một cách hoàn toàn. Việc ăn cà chua chỉ mang tính chất bổ trợ cho mắt chứ không có tác dụng điều trị triệt để như phẫu thuật laser.
Trong cà chua có chữa các thành phần dinh dưỡng (chất xơ, vitamin) cực kỳ tốt cho mắt như A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B12, Chline… cùng khoáng chất cần thiết như canxi, sắt, magie, phopho, natri, đồng, selen…
Đối với vitamin A trong cà chua, nó sẽ giúp các tế bào trong mắt khỏe mạnh hơn. Do vật, mắt có thể nhìn thấy hình ảnh ngay cả khi trong bóng tối. Nếu thiếu vitamin A, mắt sẽ bị khô, quáng gà vào buổi tối.
Đối với vitamin C, khoáng chất này sẽ giúp bảo vệ tế bào thần kinh võng mạc, duy trì hoạt động của mắt. Cứ 100g cà chua sẽ cho 13.7 mg vitamin C. Do đó, cà chua sẽ rất tốt cho sự phát triển của mắt.
Đối với vitamin E và kẽm: Đây là các chất chống oxy hóa cao, hỗ trợ nhãn cầu hoạt động bình thường, khỏe mạnh. Vitamin E còn giúp ngăn cản quá trình đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Còn kẽm giúp tăng độ tập trung cho võng mạc.
Đối với chất xơ, carotenoid, lycopene: Chất này giúp bảo vệ võng mạc khỏi tác nhân có hại như khói bụi, tia UV…
Cách chế biến cà chua tốt nhất
Bạn nên lựa chọn những quả cà chua đỏ, chín bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng. Bạn có thể chế biến bằng cách nấu chín, ăn sống, xay nhuyễn… tùy vào sở thích, khẩu vị mỗi người. Ngoài ra, một số món ngon có thể kết hợp cùng cà chua như sinh tố cà chua, nước ép cà chua, salad, cà chua dồn thịt…
Lưu ý khi chế biến cà chua cho trẻ nhỏ là phải bỏ hạt vì nó không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Không nên ăn cà chua sống khi đói. Điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày của trẻ.
Trên đây là những thông tin về cách chữa cận thị bằng cà chua. Hi vọng bạn áp dụng thành công để bảo vệ đôi mắt của mình.
Liên hệ:
Cơ sở 1: Số 503 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, TP.HCM (từ Lý Thái Tổ đi vào Điện Biên Phủ 400m bên tay phải)
Cơ sở 2: 872/25/40 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, TP. HCM
Email: kinhcansg@gmail.com
Điện thoại: 028 3835 0132
Hotline: 0902 815 245
