Thời đại công nghệ số với các màn hình điện tử ngày càng phát triển, do đó nếu không biết cách chăm sóc và bảo vệ mắt tốt, chắc chắn thị lực sẽ giảm đi nhanh chóng. Đối với những người bị cận, chắc chắn, sẽ đến lúc bạn cần phải thay mắt kính. Vậy bao giờ mới phải thay mắt kính cận? Hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết sau đây.
PGS Reena Garg, một chuyên gia về mắt đến từ trường Y Mount Sinai đã chỉ ra 6 dấu hiệu cần phải thay mắt kính cận.
Nhìn vật mờ ảo, hay đau nhức mắt
Mắt của con người có nguyên tắc hoạt động giống như một ống kính của máy ảnh. Nó có thể điều chỉnh giúp mắt nhìn rõ hình ảnh mọi vật từ gần đến xa, từ màn hình điện thoại trước mắt cho đến dãy núi phía xa. Khi mắt bạn bắt đầu nhìn mọi thứ mờ ảo, không rõ ràng thì đó là do mắt kính có vấn đề chứ không phải do khoảng cách hay do vật. Khi mắt kính có vấn đề sẽ khiến cơ mắt hoạt động nhiều hơn, mắt mau nhức mỏi, có thể khô mắt hoặc chảy quá nhiều nước mắt.
Thường xuyên bị đau đầu
Khi mắt phải hoạt động quá nhiều so với thường ngày, vùng hốc mắt sẽ cảm thấy đau âm ỉ, từ đó dẫn đến cơn đau đầu đúng nghĩa.
PGS Garg cho biết, khi tập trung vào đối tượng nào đó quá lâu, cơ mắt phải hoạt động nhiều, do đó, thường xuyên xảy ra những cơn đau đầu bất chợt. Đặc biệt, nếu độ kính sai, cơn đau sẽ càng tồi tệ hơn nữa.
Những lúc như vậy, hãy thư giãn mắt từ 15 – 30 giây để điều hòa, ổn định.
Phải nheo mắt mới nhìn rõ vật
Đối với những người bị cận thị, việc nheo mắt sẽ giúp cải thiện tầm nhìn khi không đeo kính. Tuy nhiên, ngay cả khi không đeo kính, bạn vẫn phải nheo mắt liên tục mới có thể nhìn thấy thì đây chính là lúc bạn cần phải thay mắt kính cận ngay lập tức.
Bị đèn xe làm lóa mắt
Ánh sáng đèn xa sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến mắt của bạn, đặc biệt khi không sử dụng kính phù hợp. Bạn có thể bắt gặp những thứ ánh sáng như vậy từ ánh sáng đèn xe phía ngược chiều hoặc đơn giản từ máy tính, ti vi, điện thoại. Nếu bạn cảm thấy ánh sáng đó quá sáng thì có lẽ kính của bạn cần được thay rồi.
Hiện tượng buồn nôn
Để có tầm nhìn liền mạch, não bộ phải lồng hai tầm nhìn từ hai mắt vào làm một. Khi mắt có thị lực khác so với bình thường, hình ảnh truyền đến mắt sẽ bị ảnh hưởng và bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn.
Khi một bên mắt yếu hơn bên còn lại, não bộ sẽ có hai hình ảnh riêng lẻ. Đây là nguyên nhân khiến bạn chóng mặt, buồn nôn, đôi khi gặp phải hiện tượng nhìn thành hai vật thể.
Đã quá lâu không thay mắt kính cận
PGS Garg cho rằng, người bị cận nên thay kính trong vòng 1 năm đổ lại. Nếu mắt ổn định, cũng nên thường xuyên thăm khám và có thể thay kính từ 2 – 3 năm.
Lời khuyên cuối cùng dành cho bạn là nên đi khám tại cơ sở uy tín định kỳ để đưa ra những quyết định thay mắt kính cận chính xác.
>>> Lựa chọn mắt kính cận nữ phù hợp với từng khuôn mặt
