Khi mắt bị cận nhẹ có nên đeo kính không nhỉ? Thị lực của tất cả chúng ta đều có xu hướng suy giảm đi theo năm tháng, bằng cách này hay cách khác. Ngày nay, tỉ lệ những người trẻ bị mắc các tật khúc xạ ( CẬN – VIỄN –LOẠN) ngày một tăng lên do thói quen, do bẩm sinh, do đặc thù công việc phải nhìn trên máy tính quá lâu…
Trong đó, rất nhiều người dù bị cận cao nhưng lại sợ mắt bị lồi, bị dại, thiếu tự nhiên, nhất là với các bé, khi phụ huynh lo lắng con sẽ bị phụ thuộc vào kính nên đã lựa chọn các phương pháp tập luyện cho mắt thay vì sử dụng kính thuốc hoặc rất ít khi đeo kính. Có người bị cận rất nhỏ chỉ 0.25 – 0.5 độ nhưng đeo kính rất thường xuyên. Hãy đọc bài viết này để biết xem khi mắt bị cận nhẹ có nên đeo kính không nhỉ?
Tật cận thị khác với bệnh cận thị
Tật cận thị thường xảy ra trong quá trình học tập và làm việc của mọi người. Do thói quen nhìn gần hoặc phải làm việc quá lâu với máy tính.
Bệnh cận thị là một dạng cận thị bẩm sinh, thường có xu hướng tăng độ cận nhanh và khá cao.
Các yếu tố ảnh hưởng đến việc nên đeo kính thường xuyên hay không
Theo các chuyên gia Nhãn khoa, có rất nhiều yếu tố khác nhau quyết định đến việc đeo kính của bạn ra sao. Trong đó, có 2 chỉ số quan trọng bậc nhất là: Độ tuổi và độ cận.
+ Dưới 18 tuổi: Là thời điểm độ cận của mắt không ổn định
Độ cận <1 độ: Với độ cận này ( 0,25- 0,75 độ) mắt vẫn có khả năng điều tiết được nên không cần thiết phải đeo kính. Tuy nhiên trong trường hợp cần thiết như: đọc sách báo lâu, nhìn xa thì có thể đeo kính để hạn chế sự điều tiết của mắt.
Độ cận >1 độ: Độ cận cao khiến mắt phải điều tiết rất nhiều. Bởi vậy, việc đeo kính thường xuyên là thực sự cần thiết để duy trì độ cận ổn định.
Nếu không đeo kính, mắt sẽ ngày càng yếu đi, độ cận sẽ ngày một tăng do phải điều tiết tạo cảm giác nhức mỏi cho mắt. Thậm chí, rất nhiều các bé bị biến chứng dẫn đến nhược thị, lác…
+ Trên 18 tuổi: Ở tuổi này, độ cận đã đi vào ổn định hơn.
Độ cận < 1 độ: Bạn có thể tập cho mắt không bị phụ thuộc vào kính. Chỉ nên đeo kính khi cần thiết như phải nhìn xa, di chuyển hay làm việc nhiều giờ trên máy tính…
Độ cận > 1 độ: Bạn nên đeo kính thường xuyên để tránh những biến chứng về mắt do độ cận quá cao.
Như vậy việc lựa chọn kính phù hợp với độ cận của mắt và chế độ phù hợp với độ tuổi là hết sức quan trọng để đảm bảo độ cận ổn định theo thời gian, mắt bạn sẽ không bị biến chứng, nhức mỏi, thị lực luôn đạt ở mức độ tốt nhất.
Giải pháp cho những người mắc cận thị cao
Đeo kính đã mang đến không ít những bất tiện trong sinh hoạt cho những ai đang vướng phải cận thị. Đồng thời, nếu càng để lâu, độ cận tăng sẽ để lại rất nhiều biến chứng. Hiện nay, không có loại thuốc uống nào có thể loại bỏ hoàn toàn được cận thị, giải pháp duy nhất để khử độ cận là phẫu thuật bằng laser với các phương pháp cơ bản như: SBK LASIK, FEMTO LASIK, RELEX SMILE.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tiến hành các phương pháp phẫu thuật.
5 Nguyên tắc vàng để bảo vệ mắt
Hầu hết những công việc trong thời đại ngày nay luôn đòi hỏi nhu cầu sử dụng máy tính và smartphone. Đặc biệt đối với dân văn phòng, việc sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài, không nghỉ ngơi hợp lý dễ khiến mắt bạn gặp phải những vấn đề về thị lực như mắc tật khúc xạ, mỏi mắt, khô mắt,…
- Tăng chớp mắt chủ đông
- Nghỉ ngơi xen kẽ
- Hít thở
- Đi lại trong phòng
- Nguyên tắc 20/20: 20 phút làm việc nghỉ một lần trong 20 giây và nhìn ra xa 20 feet
Liên hệ:
Cơ sở 1: Số 503 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, TP.HCM (từ Lý Thái Tổ đi vào Điện Biên Phủ 400m bên tay phải)
Cơ sở 2: 872/25/40 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, TP. HCM
Email: kinhcansg@gmail.com
Điện thoại: 028 3835 0132
Hotline: 0902 815 245
