Đeo kính thấp hơn độ cận có nguy hiểm không nhỉ? Đây là câu hỏi nhiều ngườ đang rất quan tâm. Nếu bạn chẳng may bị cận thị hay viễn thị, loạn thị hoặc lệch khúc xạ bạn cần đi khám tại các chuyên khoa mắt và được đeo kính thuốc. Nhưng bạn cũng cần chú ý một số sai lầm hay mắc phải khi đeo kính thuốc. Điển hình là quan điểm sai lầm như đeo kính thấp hơn độ cận để làm mắt không tăng số. Bởi nếu đeo kính thấp hơn độ cận thì sau một thời gian mang kính, đôi mắt trở nên lờ đờ, mất tự nhiên, không còn tinh anh, nhanh nhẹn nữa. Đó là do trong quá trình đeo kính, bạn thường xuyên mắc phải những sai lầm sau đây.
Lười đeo kính
Có nhiều bạn ngại đít chai, ngại kém xinh mà lười đeo kính. Họ nghĩ rằng nếu phụ thuộc vào kính thì sẽ làm mắt kém đi rất nhiều. Nhiều người khi xem tivi mới chịu đeo kính cận. Thế nhưng kính là thứ bảo vệ mắt, hỗ trợ bạn bớt điều tiết. Không đeo kính mắt sẽ căng thẳng cao độ vì phải điều tiết nhiều để giúp bạn thấy rõ hình ảnh xung quanh. Lười đeo kính khiến bạn dễ tăng độ cận và làm thị giác yếu đi cực kỳ nhiều.
Đeo kính thấp hơn độ cận
Kính quá nhẹ so với độ cận của mắt sẽ khiến tầm nhìn không được rõ
Kính quá thấp so với mắt thì tầm nhìn bị yếu mà đeo kính nặng hơn độ cận của mắt thì cực kỳ nguy hiểm. Lúc này, mắt phải căng ra, nhìn lâu sẽ dẫn đến bị mỏi, không chỉ ảnh hưởng đến công việc, học tập mà còn khiến thị lực bị suy giảm nhanh. Do đó, cần thường xuyên khám mắt theo định kỳ để có thể xác định được độ cận chính xác nhất của mắt.
Mỗi người có 1 khoảng cách đồng tử khác nhau. Đeo kính thuốc không phù hợp với khoảng cách giữa hai đồng tử thường làm cho người đeo kính thuốc có cảm giác khó chịu, nhìn vật không rõ, thị lực tăng ít và nhất là thường hay gây ra nhức đầu, mỏi mắt.
Làm sao để mắt nghỉ ngơi thêm?
Hãy tới phòng tập để thể dục mắt. Hãy kéo dài quá trình tập mắt khoảng 5 phút để cải thiện sự tập trung. Bạn nên tham khảo các động tác như chớp mắt, trung nhìn xa.
- Chớp mắt là bài tập ai cũng nên làm khoảng 20 giây/lần
- Tập trung nhìn xa gần bằng cách đặt một ngón trước mắt và tập trung cho mắt nhìn vào đầu ngón tay và chuyển sự tập trung các vật dụng ở phía xa.
Đeo kính râm đi nắng
Việc bạn để mắt tiếp xúc với nắng mà không đeo kính râm sẽ làm mắt yếu đi và tăng thêm cận. Các tia UV có trong bức xạ mặt trời làm mắt bạn bị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, tăng nhiều nguy cơ khiến bạn đi ung thư và lão hóa. Hãy tập hói quen đeo kính râm để giảm tình trạng đau hoặc viêm mắt và nhiễm bụi bẩn từ ngoài môi trường nhé!
Đồng thời hãy chọn kính râm theo độ cận để tránh sai số hại mắt lắm đó!
Liên hệ:
Cơ sở 1: Số 503 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, TP.HCM (từ Lý Thái Tổ đi vào Điện Biên Phủ 400m bên tay phải)
Cơ sở 2: 872/25/40 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, TP. HCM
Email: kinhcansg@gmail.com
Điện thoại: 028 3835 0132
Hotline: 0902 815 245
