Chống ánh sáng xanh là một trong những tính năng đặc biệt của tròng kính. Vì là “đặc biệt” nên không phải mắt kính nào cũng được trang bị. Để sở hữu một chiếc kính chống ánh sáng xanh loại tốt, người dùng cần tìm hiểu thật kỹ thông tin. Đồng thời tham khảo thêm về giá cả để chọn ra kính tốt giá rẻ nhất.
Vậy kính chống ánh sáng xanh tốt hơn kính thường ở điểm nào? Sử dụng kính mang lại lợi ích gì cho người dùng? Đáp án đã được Butitan chia sẻ dưới đây. Xem ngay nhé!
Chống ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng từ 380nm (nanomet) đến 500nm (nanomet) và mắt thường có thể nhìn thấy được. Theo nghiên cứu, ánh sáng xanh vừa có hại vừa có lợi cho mắt. Do đó cần hiểu rõ tính chất của loại ánh sáng này để có cách bảo vệ mắt tốt hơn.
Ban đầu, khi tiếp xúc với ánh sáng xanh chỉ gây ra cảm giác khó chịu, nhức mỏi mắt. Nhưng lâu dần, đôi mắt sẽ đối mặt với nguy cơ suy giảm thị lực. Thậm chí nếu nghiêm trọng sẽ gây ra những tổn thương không thể hồi phục.
Dù rằng so với ánh nắng mặt trời thì lượng ánh sáng xanh từ laptop, điện thoại rất nhỏ. Thế nhưng, tác hại này có xu hướng tích lũy và góp phần tổn thương quang hóa võng mạc. Chính vì lẽ đó, ngăn chặn ánh sáng xanh hại mắt là việc nên làm. Nhất là với những ai hay sử dụng các thiết bị điện tử.
3 lý do nên dùng kính chống ánh sáng xanh càng sớm càng tốt
Có nên đeo kính chống ánh sáng xanh hay không? Đây không phải là câu hỏi khó trả lời như nhiều người vẫn lo lắng. Bởi lẽ, đứng trên góc độ tâm lý để nhìn nhận thì giá cả là một trong những lý do chính khiến không ít người “từ chối” dùng kính này. Tuy nhiên, suy nghĩ đó sẽ thay đổi khi chúng ta biết kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì. Tốn tiền nhưng đem đến nhiều lợi ích thì dù không cận vẫn muốn dùng mà thôi!
Lý do 1 – Chống ánh sáng xanh bằng kính mắt là cách đơn giản giúp bảo vệ mắt khi làm việc với các thiết bị kỹ thuật số. Nhiều nghiên cứu cho thấy ánh sáng xanh là thủ phạm gây ra Hội chứng thị giác màn hình. Biểu hiện thường gặp như: mắt nhìn bị mờ, khó tập trung khi nhìn, khô hay nhức mỏi mắt… Hoặc gây ra tình trạng: song thị, đau đầu và cổ,… Nếu không phát hiện và điều trị đúng cách sẽ khiến mắt lão hóa sớm.
Lý do 2 – Kính chống ánh sáng xanh giúp phòng tránh tật khúc xạ hiệu quả. Thực tế ghi nhận nhiều trẻ em, thanh thiếu niên thường xuyên dùng các thiết bị điện tử để học tập, giải trí… Đều ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thị giác, gây suy giảm thị lực và dễ bị cận/viễn/loạn thị. Vậy nên, thị lực tốt hay không đều nên trang bị cho mình một chiếc kính. Giờ thì bạn đã biết đáp án của câu hỏi “không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh” rồi đúng không nào?
Lý do 3 – Kính chống ánh sáng xanh góp phần ngăn chặn nguy cơ bị các bệnh lý mắt khi về già. Theo đó, ánh sáng xanh và tia UV là hai tác nhân gây ra các bệnh như: đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng… Đáng chú ý, đó đều là những bệnh lý dẫn tới mù lòa nếu không được chữa trị kịp thời. Nên đeo kính chống ánh sáng xanh khi nào? Tất nhiên là càng sớm càng tốt rồi.
Một số cách ngăn chặn tác hại của ánh sáng xanh với mắt
Đầu tiên, các bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử khi không cần thiết. Ví dụ như thay vì chơi game, xem video giải trí… Bạn nên tham gia các hoạt động ngoài trời. Đây cũng là cách được khuyên nên áp dụng với trẻ em để giúp chức năng thị giác phát triển tốt nhất.
Tiếp đến, các bạn nên luyện tập ngồi tư thế chuẩn và để mắt cách màn hình một khoảng chừng 50 cm. Bên cạnh đó, dùng thêm bộ lọc màn hình sẵn có trên điện thoại. Thêm nữa, hãy giảm độ chói màn hình máy tính để giảm lượng ánh sáng xanh phát ra.
Sau khi làm việc chừng vài giờ, hãy dành ra vài phút để nghỉ ngơi. Bạn có thể áp dụng các bài tập luyện mắt để cải thiện thị lực. Đồng thời tìm kiếm các thực phẩm tốt cho mắt để dùng mỗi ngày. Nếu muốn mua thực phẩm chức năng cho mắt thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Cuối cùng, lựa chọn các loại kính chống ánh sáng xanh có chiết suất phù hợp với tình trạng mắt, tính năng đáp ứng nhu cầu dùng. Nhớ là đến các tiệm kính chuyên nghiệp để đo mắt cắt kính chính hãng, hạn chế đặt kính online.
Tại TPHCM, các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan khi có nhu cầu đo mắt, cắt kính và sửa kính. Hiện cửa hàng Mắt kính Butitan là đối tác chiến lược của nhiều thương hiệu kính mắt nổi tiếng. Có thể kể đến như: Essilor Pháp, Zeiss Đức, Chemi Hàn, Hoya Nhật, Exfash Hàn…
Trên đây là chia sẻ “3 lý do nên dùng kính chống ánh sáng xanh càng sớm càng tốt”. Nếu cần tư vấn thêm về: gọng kính, tròng kính và các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ nhé!
Phong Linh
