Cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên? Với những ai bị cận nhẹ thì có vẻ dùng kính thế nào lại trở thành câu hỏi “khó”. Bởi lẽ cận nhẹ chưa ảnh hưởng nhiều đến thị lực, không đeo kính vẫn nhìn rõ… Thế thì chiếc kính cận có cần thiết phải dùng hay không?
Bài viết dưới đây, Butitan sẽ cùng bạn thảo luận xem “cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên không?”. Cùng tìm hiểu để sử dụng kính cận đúng cách nhé!
Cận 1 độ có nặng không và nhìn được bao xa?
Cận thị là gì? Đây là tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay. Khi bị cận, mắt nhìn gần rõ và nhìn xa mờ. Độ cận thị càng cao, khả năng nhìn xa càng hạn chế. Theo phân loại, cận thị dưới 3.00 diop được xếp vào nhóm cận nhẹ.
Dù rằng cận thị 1 độ là nhẹ nhưng tầm nhìn đã bị ảnh hưởng. Nếu không dùng kính cận sẽ khó quan sát chi tiết vật thể, khó khăn trong việc nhìn xa. Đặc biệt, mắt cận sẽ khó tập trung làm việc, mắt dễ nhức mỏi khi sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài… Do đó, cận 1 độ nặng hay nhẹ cũng nên mua kính để dùng khi cần thiết. Nhất là những lúc cần nhìn xa và khi tính chất công việc yêu cầu độ tỉ mỉ.
Mặt khác, cận thị 1 độ ước chừng nhìn rõ trong khoảng 1m. Nếu khoảng cách vật thể xa hơn 1m sẽ nhìn mờ dần. Chưa kể, đa số người bị cận thị thường kèm theo độ loạn hoặc lệch khúc xạ 2 mắt. Ngoài ra, một số người có đôi mắt nhạy cảm nên thị lực không thể như bình thường. Để biết chính xác cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên không thì nên kiểm tra mắt. Sau đó, tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên viên khúc xạ.
Cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên không?
Thứ nhất, hãy dựa vào tình trạng mắt để quyết định cận 0.75 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Hay cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Dù cùng độ cận như nếu mắt nhức mỏi, hay chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng… Thì nên đeo kính để giảm triệu chứng khó chịu do cận thị gây ra.
Thứ hai, mắt cận có đeo kính không? Hay cận 1 độ nên đeo kính cận bao nhiêu tiếng 1 ngày? Như vậy còn tùy vào nhu cầu của bạn. Một khi mắt cận thì dù 0.25 hay 0.50 diop ít nhiều thị lực đã bị ảnh hưởng. Nếu như công việc đòi hòi sự tập trung cao độ, hoạt động đòi hỏi tầm nhìn rõ… Tốt nhất nên đeo kính cận để làm việc hiệu quả hơn.
Tóm lại, cận thị 1 độ không cần đeo kính cả ngày mà hãy điều chỉnh theo cảm giác cá nhân. Bởi lẽ chỉ chính bạn muốn hiểu rõ những bất tiện do cận thị gây ra mà thôi. Ngoài dùng kính, để kiểm soát độ cận thì cần chú ý đến sinh hoạt thường ngày. Hãy dành thời gian tham gia các hoạt động ngoài trời, cân chỉnh thời gian làm việc – nghỉ ngơi… Và đừng quên thiết lập chế độ ăn uống giàu dưỡng chất tốt cho mắt. Như: vitamin A, C, E, Omega-3, kẽm và các khoáng chất khác nhé!
Làm thế nào để phòng ngừa cận thị?
Thay vì lo lắng cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên? Hay cận 1.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Chúng ta có thể chủ động ngăn ngừa cận thị chỉ với một vài lưu ý đơn giản.
– Hạn chế thời gian nhìn gần và không lạm dụng các thiết bị điện tử. Để bảo vệ mắt, bạn có thể cân nhắc dùng kính chống ánh sáng xanh và tia UV. Sản phẩm này giúp hạn chế phần nào các tác nhân gây hại mắt, ngăn ngừa tật khúc xạ và các bệnh về mắt.
– Các nghiên cứu cho thấy tham gia các hoạt động ngoài trời giúp giảm nguy cơ cận thị. Tất nhiên, chỉ nên ra ngoài vào những khoảng thời gian lý tưởng là buổi sáng sớm (trước 10 giờ sáng) và chiều muộn (sau 4 giờ chiều). Lúc này, cường độ tia UV thấp hơn nên giảm thiểu tác động xấu lên da và mắt.
– Nếu muốn dùng thuốc nhỏ mắt hay viên uống dưỡng mắt thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Không nên mua sản phẩm giá rẻ không rõ xuất xứ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
– Cho dù cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên không thì cũng đừng quên định kỳ khám mắt. Đặc biệt, độ tuổi dưới 18 cận thị có xu hướng tiến triển. Kiểm tra mắt định kỳ giúp phát hiện và điều chỉnh kính cận đúng độ.
Tại TPHCM nên mua kính chính hãng đúng giá ở đâu?
Tại TPHCM, để mua kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi… Các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan. Tại đây, khách hàng được miễn phí dịch vụ đo mắt. tư vấn cắt kính chuyên nghiệp với giá cả hấp dẫn. Trọn bộ sản phẩm được tặng kèm phụ kiện như: khăn lau, nước lau kính, hộp đựng kính…
Nếu cần tư vấn thêm về: cận 1.25 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Hay cận 2 độ có nên đeo kính thường xuyên? Giá tròng kính, gọng kính và các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ nhé!