Mang kính cận đúng cách là như thế nào?
Sao bạn lại bị cận thị?
Ở người bình thường, hình ảnh được phản xạ từ vật sau khi đi qua giác mạc và thủy tinh thể sẽ được hội tụ trên võng mạc. Tại võng mạc, các tế bào cảm thụ sẽ chuyển tín hiệu ánh sáng thành các tín hiệu thần kinh và truyền lên não thông qua hệ thần kinh thị giác để tạo nên hình ảnh
Cận thị xảy ra khi trục nhãn cầu quá dài, liên quan đến khả năng tập trung của giác mạc và thủy tinh thể của mắt. Điều này khiến các tia sáng đi vào mắt tập trung tại một điểm phía trước võng mạc, thay vì trực tiếp trên bề mặt của võng mạc.
Cận thị thường bắt đầu từ khi còn nhỏ và bạn có thể có nguy cơ cao hơn nếu bố mẹ bạn bị cận thị. Trong hầu hết các trường hợp, cận thị sẽ ít tăng độ hơn khi bạn trưởng thành nhưng đôi khi cận thị vẫn tiếp tục tiến triển theo tuổi tác.
Cận thị được chữa thế nào?
Cận thị có thể được điều chỉnh bằng kính cận thị, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ.
Tùy thuộc vào mức độ cận, bạn có thể cần phải đeo kính mọi lúc. Hoặc chỉ khi bạn cần tầm nhìn rất rõ, như khi lái xe. Ngoài ra khi đi học hoặc xem phim. Hãy nhớ rằng cần phải mang kính cận đúng cách. Tuyệt đối không đeo kính thấp hơn mức cận.
Mang kính cận đúng cách là như thế nào?
Nhiều bạn dù thị lực giảm, mắt nhìn mọi vật không rõ nhưng lười đi khám mắt. Có người còn lười đi cắt kính cận. Hoặc là có thể do nghĩ mình đeo kính cận không hợp nên nhất quyết không đeo kính cận. Tuy nhiên, mọi việc không phải cứ muốn là được. Bởi vì dần dần từ nhìn hơi mờ, bạn sẽ thấy mọi thứ xung quanh ngày càng khó nhìn thấy hơn. Vì do bạn liên tục cố gắng tự điều tiết mắt khiến mắt cảm thấy mệt mỏi, dẫn đến độ cận tăng nhanh.
Chính vì thế, không phải tự nhiên mà người ta phát minh ra kính cận đâu, vì bệnh nào thuốc đấy. Nếu bạn không thể tự luyện cho mắt từ cận nhẹ trở về mắt bình thường trong thời gian đầu thì càng về sau sẽ càng khó khăn. Đến mức dù không muốn, bạn vẫn phải bắt buộc đeo kính cận. Vì nếu đeo kính cận, bạn mới có thể nhìn rõ ràng mọi thứ xung quanh như một người bình thường được. Nếu chỉ mãi quan tâm đến ngoại hình xinh, xấu ra sao thì bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều thứ đấy.
Biện pháp phòng tránh cận thị
Một số biện pháp phòng ngừa cận thị được khuyến cáo như:
- Học tập và làm việc khoa học, cho mắt nghỉ ngơi sau khi làm việc.
- Bảo vệ mắt khi làm việc, khi tiếp xúc với hóa chất độc hại. Bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính khi trời nắng.
- Kiểm tra mắt thường xuyên. Đeo kính đầy đủ khi đã bị cận thị để tránh bệnh nặng hơn.
- Tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho mắt đặc biệt là Vitamin A.
- Riêng với học sinh cần chú ý tư thế ngồi. Không học ở nơi thiếu ánh sáng, bàn ghế đúng tiêu chuẩn. Gần đây tật cận thị học đường đang ngày càng phổ biến do học sinh sử dụng nhiều các đồ dùng công nghệ như máy tính, điện thoại. Do đó để phòng ngừa cận thị, trẻ em cần được hạn chế sử dụng quá mức đồ dùng công nghệ.
Liên hệ:
Cơ sở 1: Số 503 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, TP.HCM (từ Lý Thái Tổ đi vào Điện Biên Phủ 400m bên tay phải)
Cơ sở 2: 872/25/40 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, TP. HCM
Email: kinhcansg@gmail.com
Điện thoại: 028 3835 0132
Hotline: 0902 815 245
