Đeo kính cận nhiều có bị tăng độ không là câu hỏi mà nhiều người băn khoăn tìm lời giải. Tăng độ cận nhanh là vấn đề được rất nhiều bạn bị cận quan tâm. Khi bị cận nếu bận không biết cách chăm sóc mắt thì rất dễ bị tăng đội và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng khác. Để trả lời câu hỏi Đeo kính cận nhiều có bị tăng độ không thì hãy đọc bài viết này ngay nhé!
Khám mắt ở các cơ sở không uy tín, chọn kính qua loa
Với người bị cận thì chiếc kính là một vật bất li thân. Bạn hãy chọn cho mình một cơ sở khám mắt uy tín, có đầy đủ chuyên môn để chọn cho mình một chiếc kính đảm bảo chất lượng và phù hợp với độ cận của mắt bạn.
Bạn đừng tiếc rẻ vài ba trăm nghìn mà chọn các cơ sở không uy tín . Vì nếu bạn đeo kính có số đi ốp không phù hợp với mắt thì không chỉ bị nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt mà độ cận của bạn có nguy cơ tăng nhanh.
Không đeo kính hoặc chỉ đeo kính lúc làm việc , học tập
Kính là dụng cụ hỗ trợ cho mắt, giúp mắt điều tiết để nhìn rõ sự vật hiện tượng quanh ta.
Tạo áp lực liên tục cho mắt
Bạn là việc, học bài mà nhìn quá gần hay nhìn hàng giờ đồng hồ liên tục. Lúc này chính bạn là người tạo áp lực cho mắt khiến mắt làm việc hết công suất. Khi bị vắt kiệt sức lao động mắt sẽ tăng độ cận rất nhanh. Vì vậy bạn nên sắp xếp để làm việc không quá căng thẳng , và dành cho mắt thời gian nghỉ ngơi .
Không tập mắt
Những bài tập giúp mắt cải thiện sự ổn định của cơ mắt, làm tăng khả năng tập trung. Tập luyện thường xuyên giúp mắt cải thiện hình ảnh quang học phối hợp giữa hai mắt… Chớp mắt (4 phút): Trong 2 phút, cứ mỗi 3-4 giây bạn chớp mắt một lần.
Không đeo kính khi ra nắng
Các tia UV trong ánh nắng mặt trời khiến mắt bị lão hóa nhanh chóng và tăng độ cận nhanh. Không chỉ vậy mà còn tăng nguy cơ ung thư da quanh mắt và các bệnh như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.
Ăn uống thiếu hụt chất
Bạn đừng chủ quan trong việc ăn uống nhé. Vai trò của thực phẩm như vitamin A, kẽm, crom là cực kỳ quan trọng với thị lực.
Không đi khám định kỳ
Đa số những người mắc bệnh cận thị không có thói quen đi khám định kỳ nên không kịp thời điều chỉnh kính hay chế độ ăn uống để cải thiện thị lực.
Đeo kính cận nhiều có bị tăng độ không?
Không hề! Đeo kính cận sẽ bảo vệ mắt bạn khỏi tác nhân gây hại và giảm điều tiết mắt.
Liên hệ:
Cơ sở 1: Số 503 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, TP.HCM (từ Lý Thái Tổ đi vào Điện Biên Phủ 400m bên tay phải)
Cơ sở 2: 872/25/40 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, TP. HCM
Email: kinhcansg@gmail.com
Điện thoại: 028 3835 0132
Hotline: 0902 815 245
